聊聊夏令时 | Talking About Daylight Saving Time

节目简介｜Episode Description｜エピソード紹介

这一期我们聊一聊“夏令时”（Daylight Saving Time）。为什么有些国家每年要把时间往前调一个小时？这样做真的能节约能源吗？为什么现在很多人开始反对夏令时？中国以前也曾经实行过夏令时，后来为什么取消了？这一期我们一起简单聊聊夏令时背后的原因和影响。

In this episode, we talk about Daylight Saving Time. Why do some countries move the clock forward by one hour every year? Does it really save energy? Why are more people questioning it today? China also experimented with daylight saving time in the past. Why was it eventually canceled? In this episode, we explore the reasons and impacts behind Daylight Saving Time.

今回のエピソードでは「サマータイム（Daylight Saving Time）」について話します。なぜ一部の国では毎年時計を1時間進めるのでしょうか。本当にエネルギーの節約になるのでしょうか。そして、なぜ現在ではサマータイムに反対する人も増えているのでしょうか。中国でもかつてサマータイムが実施されたことがありますが、なぜ廃止されたのでしょうか。今回はサマータイムの背景と影響について簡単に紹介します。

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Transcript

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大家知道我在学日语，我每个星期日晚上都会和日本老师上网课。

上次上课结束以后，我的老师特地跟我再次确认了一下这周的上课时间。

为什么呢？因为从这个星期日美国开始夏令时，所以我们之间的时差会从14个小时变成13个小时。

那什么是夏令时呢？夏令时的英文叫Daylight Saving Time。

在美国，夏令时是从3月的第二个星期日开始，在11月的第一个星期日结束。

在夏令时开始的那一天，凌晨2点钟会直接变成3点钟，也就是从2点直接跳到3点。

少了一个小时。

那为什么会有夏令时呢？主要的原因是节能，夏天天亮的比较早，如果把时间往前调一个小时，人们就可以更好的利用白天的时间。

在一些高纬度地区，夏天的日出时间比冬天早很多，所以使用夏令时可以减少晚上的照明时间。

也有人认为夏令时对夜盲症有好处。

而且，从生活习惯上来说，夏时令可以让人们早睡早起，更早地开始一天的活动。

不过现在很多人觉得夏令时并没有节约多少能源，反而带来了很多负面影响。

比如，在夏令时开始后的几天里，人们因为生物钟被打乱，睡眠时间减少，睡眠质量下降。

很多研究发现，那几天的交通事故，还有心脏病的发病率也会提高。

那中国是什么情况呢？中国现在没有夏令时。

中国虽然横跨五个时区，但是全国都使用北京时间。

如果你住在中国西部，当地的日出时间可能比北京晚两三个小时。

这其实也让采用夏令时变得比较困难，因为如果再把时间往前调一个小时，在一些地方生活上会有很多不便。

中国从1986年到1991年，其实短暂采用过夏令时，但是后来还是取消了。

因为实行起来很麻烦，而且节电的效果并不明显。

美国的情况就不一样了，美国有很多时区，而且不是每个地方都采用夏令时，所以在协调时间的时候需要具体问题，具体分析。

那今天关于夏令时就跟大家聊到这里，不知道大家住的地方有没有采用夏令时呢？您对夏令时的看法是怎么样呢？欢迎您来信或者留言分享。

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